Mardi 21 avril
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00:26
une grande voiture, des initiateurs zélés
Par xVIDEOS
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Publié dans : CONNAISONS NOS FRERES
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Mardi 21 avril
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21
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00:16
AVEC MOULT CRIS ET GEMISSEMENTS...DE PLAISIR
Par xvideos
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Publié dans : CONNAISONS NOS FRERES
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Mardi 21 avril
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riche...on la voit plusieurs fois
Par XVIDEOS
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Publié dans : CONNAISONS NOS FRERES
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Lundi 20 avril
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23:52
(heureusement) l'alcool ne lui fait pas perdre tous ses (...heu...)moyens...
Lundi 20 avril
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19:08
Sérieux ! conseils du kiné !
Se masser ou
se faire masser :
efficacité garantie contre les tensions douloureuses
Soigner une contracture
Soigner une contracture : chaleur, massage, huiles
Au moment même où surgit la contracture, il est possible de réagir avec des gestes simples :
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la première chose à faire est d'appliquer de la chaleur sur la zone : appliquer une compresse chaude (voire une bouillotte) sur la région contracturée pendant
environ une demi-heure.
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procéder au massage doux du muscle contracté
appliquer sur la région contracturée pendant environ une demi-heure.
Appliquer jusqu'à cinq fois par jour en massages doux sur la zone contractée.
En savoir plus : qui contacter ?
Traitements classiques pour soigner une contracture
il faut laisser le muscle récupérer, à fortiori lorsqu'il s'agit d'une contracture
À noter : On peut toujours, par la suite, suivre une autre méthode de traitement, mais le diagnostic auprès d'un médecin, lui, reste
incontournable.
Des experts vous répondent
Trouvez un pro près de chez vous
c'est à suivre !
Par FUNNYHAHA
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Publié dans : FOUS RIRES DECONNE (HUMOUR, FUN)
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