Le blog gay de Cavaillon et ses amis prostitués

et, s'il vous manque des "cases"...

 

Fabriquer une boîte à pardon :

art therapie

Si vous ne voulez plus nourrir de sentiments négatifs envers quelqu’un – vous y compris –, exercez-vous à lui fabriquer une boîte à pardon. Décorez une petite boîte avec des images et des mots apaisants, en lien direct avec l’individu ou bien adaptés au ressenti intérieur désiré. Vous pouvez écrire le nom de la personne sur une étiquette et l’intégrer à la décoration si vous le souhaitez, de sorte que le nom puisse être retiré ou changé au besoin. La fabrication de cette boîte fera rejaillir des souvenirs heureux en lien avec la personne à qui on la destine, et vous aidera physiquement à avancer vers le pardon.

 

NB / défoulez-vous : les commentaires sont ouverts

 

 

Mer 23 déc 2015 Aucun commentaire